一、有哪些适合孩子四肢能力训练的小游戏

小脚丫，踢彩球【游戏目的及适用年龄】锻炼孩子的腿部运动能力。适用于3～6个月的孩子。

【运用道具】壹个充好气的气球，标准色彩艳丽，根部用细线系好，线留出5厘米左右供手抓握。

【大家一起做游戏】1.让孩子躺在床上，母亲用手抓住系气球的线，吸引孩子的注意力。

2.用气球去碰孩子的左脚，帮助他“踢”气球。一边做动作，一边告知孩子：“大家的宝宝很棒，踢到小气球啦！”做几次动作以后，换孩子的右脚，重复这一动作。

3.吸引孩子主动伸出小脚丫去踢气球。

抓玩具【游戏目的及适用年龄】通过锻炼孩子的手眼协调能力，促进触觉和视觉的共同进步。适用于0～1岁孩子。

【运用道具】准备一些孩子喜爱的、色彩鲜艳的玩具，或者是一些能够出声、容易引起孩子注意的玩具，例如拨浪鼓。

【大家一起做游戏】1.让孩子找壹个舒适的姿势坐好，保持孩子心情愉悦。

2.用拨浪鼓或色彩鲜艳的玩具在孩子面前摇晃，吸引他的注意力。同时嘴里可以说：“宝宝，来抓一抓，这个拨浪鼓多好玩啊……”

3.当孩子伸手来抓玩具的时候，父母应该视情况决定自己的动作。如果孩子刚开始玩这个游戏，手眼配合还不是很好，家长就可以保持玩具位置不变，等待孩子去抓；如果孩子已经进行了几次训练，手眼配合很好，抓取的位置也正确，家长就可以适当移动玩具的位置，为孩子实现目标增加难度。

放进去，倒出来【游戏目的及适用年龄】锻炼孩子的手眼协调能力。适用于年龄为1岁左右的孩子。

【运用道具】干燥干净的矿泉水瓶两个，直径小于水瓶口的塑料（或木头、玻璃）小球若干。

【大家一起做游戏】1.给孩子做示范，用手指捏住小球，将其壹个壹个放进矿泉水瓶，等全放进去以后，再倒出来。

2.让孩子重复刚才的经过。

3.当孩子能准确完成这一动作后，和孩子比赛，看谁能先把手中的球放进矿泉水瓶。

推着椅子走【游戏目的及适用年龄】锻炼孩子的四肢力量，协调四肢运动，增强孩子肢体平衡性。适用于年龄1岁左右开始进修走路的孩子。

【运用道具】一张四腿的、有靠背且靠背和孩子齐胸高的木椅子。

【大家一起做游戏】1.准备一把木椅子，在一块相对光滑、平整的地面上，家长先给孩子做一下示范：十根手指头扶住椅子靠背上端，推着椅子给前走。

2.引导孩子重复家长刚才做的动作。

3.家长在孩子前方3～5米处张开双臂吸引他的注意，鼓励他给家长走去。这一经过中，家长和孩子之间的距离要逐渐加长。

弯弯曲曲走小路【游戏目的及适用年龄】锻炼孩子的下肢行走能力安宁衡能力。适用年龄为1～1.5岁。

【运用道具】报纸，剪刀。

【大家一起做游戏】1.用剪刀将报纸剪成宽约15厘米的纸条，接着将之铺在地板上，形成纸条小路。小路的形状各异，有直线，有S线，有三角形，有方形，也有圆形或其他一些不制度图形。铺好后，用胶带固定。

2.带孩子一起走这些小路。标准孩子把脚完全放在纸条上。

当孩子走得熟练一些后，还可以让孩子把两手高举，或者把手背在身后。

爬梯子【游戏目的及适用年龄】锻炼孩子的四肢力量，增强孩子肢体平衡性。适用于1.5～2岁的孩子。

【运用道具】社区健身器材中的斜给和竖给硬质梯子。

【大家一起做游戏】1.由成人搀扶孩子爬上斜给梯子。爬的时候，要双脚轮换攀爬。

当孩子爬到顶部时，家长要大声鼓励，让孩子充满勇壮，接着开始尝试给下攀爬。

2.当孩子能够相对熟练地完成攀爬动作以后，家长要尝试松手，鼓励孩子自己完成整个攀爬活动主题。

3.当孩子能够自己熟练上下攀爬斜给梯子以后，开始鼓励他攀爬竖给梯子。

二、有意义的小活动主题小游戏,急!

1、成语连珠,就是先说个成语每个组或每个人用最后壹个字接成语....接不上的看着处罚就可以了,挺有意思.

2、来个BINGO游戏吧．一张纸．100个难题10×10．首先回答完一行或一列的有奖．难题为对班级成员特征的描述．请描述对象签名方为答对一道．

3、让你们班的同学用家乡话说一段对白，越典范的越好哦

比如：大话西游里的那个曾经有一段。。

4、在会场中间拉很多绳子,接着选一些人让他们不能碰绳子穿过去，接着这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，接着就看这些人的精妙表演吧，不过只能用一次，大家晓得了就没意思了

5、跳舞吧，俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”（偶自己命名的）很适合大家一起跳的，不会蹦迪的都能学会的。

6、写纸条送祝福（各自以匿名方法写在纸条上交主持人，接着叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。）

7、事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。接着让每个人分别抽壹个，不要让别人了解。接着分别表演，不能说话，让别人猜猜看是啥子职业。

8、分成2组，同样准备一些小纸片，上面写一些电影名字，最好是动作片，或是有特色的，接着分组抽签表演，让对方猜。MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN都很有意思的

9、抢椅子啊,分两组,每组6--8个人,椅子比人数少一把,接着大家围着椅子转,听到坐下就抢位子,每轮淘汰一人,依次1/8决赛...决赛,剩下最后一人获胜,有奖品,输的人得表演节目,或参与下壹个游戏.

10、可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥.

嗡嗡~~

11、首先准备难题若干,报纸一张.

制度:一男一女同站一张报纸上,开始回答难题

答错难题,报纸折半继续

答对难题,问下一道

男女在回答难题时,身体不能接触报纸以外的事物

总共20道难题,问完时,男女还能符合上一条制度时,游戏结束发奖品

12、善解人意

分成2组,每组3~5个人,排成两纵列

人和人之间不能说话,只能靠动作表达意思

13、铁人三项

连续完成吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球

最后还要闭眼旋转15圈

速度更快者有奖

14、小九九游戏，挺好玩的！

站上一圈人，从其中壹个开始说，4 9，下壹个抓紧答36，她再接着说6 8，下壹个回答48，以此类推...

谁说错了，就输了就受罚：）

15、踩气球。一组出2－3个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时刻后何者组的队员脚上剩的气球多。

16、真心话大冒险。

嗬嗬，感觉不错的游戏啊。

17、十人一组

男女间隔

两组人用嘴将扑克牌传递

先传完的胜利

18、有PC有投影仪的话

搞个典范影视配音也不错啊。

19、报纸时装表演！抢椅子！食神比赛！

20、逢x，x的倍数，带有x的数字不能说，要以蹲一下来表示。

例如：x＝3

那么多少人排好队，壹个壹个说：

1，2，（蹲一下），4，5，（蹲一下），7…11，（蹲一下），（蹲一下），14…

21、以前我猜里面玩的，“九九乘法表”

22、买奥利奥,接着打中间的奶油刮下去,涂上牙膏!

让人吃掉,事先不能让他了解,看他啥子反应,哈哈哈!

23、每个人分两个烤地瓜,4个人一起比赛,看谁先吃完!!

24、发两张纸。每人写下今天最开心的事务和最不开心的事务。

接着念出来。。。

不用写名字的。

念出来一样很好玩的说！

25、三句半！

~传统精粹，效果奇佳

4人合作第4人半句（其实就画龙点睛壹个词）

应结合本单位情况编词

26、先用纸写好词语，可以分很多类的，接着壹个人面对着形容啥子意思，但不能带那个词。另壹个背对着猜。

哎，一说就明白了，和幸运52一样，我没开楼上的是不是有一样，反正就是个提议，帮你顶。

27、壹个桌子两头，分别竖直拜上3个碗，碗里分别装1/3的面粉，分别在靠桌边的两个碗里各放壹个乒乓球，接着两边各站壹个人，看谁先把乒乓球吹到第三个碗里谁就算赢。

这个游戏很能调节气氛，也很整人哦。。。

28、男的当伤员，女的当护士，用卷筒纸（每人一卷）包扎，从头到脚，做木乃伊状，谁包扎的最好、最严得奖！

三、15个感统小游戏,进步身体协调能力

孩子的协调能力,是指全身各个部位能相互配合完成特定动作。假如宝宝身体各个部位协调不好,他就很难做好某件事务,培养协调能力,除脚以外,还要培养脚和手、手和手、脚和肩等等方面的综合协调能力。可以用下面的方法培养孩子的协调能力。

1

跑步刹车

目的在于使孩子在跑步经过中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面,逗引孩子跑给自己,但孩子容易摔倒,不要易维持稳定,这需要父母合作,当孩子快跑到面前时,赶快抱住他。长时刻训练后,只需父母用手轻轻一挡,宝宝就学会"刹车"了。

2

学踢足球

目的在于培养孩子脚和身体其他部位的协调。先朝壹个大目标踢球,如把球踢到墙上。时刻长了,再跑动踢球。把球慢慢滚着,让宝宝从远处跑着把这个球踢给爸爸或母亲。在跑动踢球时,爸爸或母亲先示范。当然,宝宝下肢力量小,球踢得不远,但要鼓励宝宝踢得好。

3

开倒车

目的在于让宝宝脚和手协调进步。在宝宝面前放壹个拖动式的玩具,如拖拉小鸭等,让宝宝看着玩具拉动,这样就必须后退才行。这时,要鼓励宝宝,同时要在宝宝身后跟着保护他,以免摔倒。多练习,宝宝就能开倒车,学会倒着走路了。

4

更上一层楼

目的是培养宝宝的手脚协调能力。把宝宝喜爱的玩具放在他不能轻易够着的地方,鼓励他自己想办法去取,宝宝很愿意做些富有挑战性的活动主题,他会想尽一切办法登高取玩具。首先,他会去找小凳子,自己扶着凳子爬到桌子上,接着取下玩具。这种方式对锻炼宝宝的体质很有好处,但大人一定要注意宝宝的安全。

5

抛气球

目的在于锻炼宝宝的手眼四肢协调。让宝宝将充满普通空气的大气球给上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位给上顶气球,使气球不着地。

6

开飞机

锻炼宝宝的身体平衡能力。让孩子两臂侧平举当作飞机的翅膀,在地上小跑,时而直起,时而弯腰,像飞机一样下降俯冲。

7

过小河

也是增强孩子的身体平衡能力。用粉笔在地上画两条线当小河,在"河"里画些大致不一的圆圈当石头,告知孩子要踩着石头过河,当心掉进"河"里。大人也可以跟孩子一块玩,注意"石头"之间的宽度要适合于孩子才行。

8

金鸡独立

目的在于锻炼孩子单足站立的稳定性。孩子和父母对面站着,父母牵着孩子的十根手指头,父母提起右脚,孩子也跟着父母提起右脚后稳稳站住。父母说:"母亲放手了,孩子要站好。"孩子真棒,站了好一会儿。接着,孩子又学父母提起左脚,也能站稳,孩子觉得很好玩。这种金鸡独立的锻炼方法有助于增加孩子左右脚的耐力和协调全身平衡,为今后的舞蹈练习作好准备。

9

走平衡木

目的是锻炼孩子在登高时掌握全身平衡。把一块20厘米宽,150厘米长的木板垫高15厘米,让孩子登上木板从这一头走到那一头。大人在旁边看护,让孩子进修各种走法。例如,给前方走,倒退着走,横着走。而且可以做各种动作,如一只手提着壹个玩具娃娃,或者双臂给上,双臂平给外展,甚至头上可顶一本书或壹个能发出声响的玩具。许多孩子都喜爱做这个运动。

10

花式滑滑梯

目的在于培养孩子的平衡能力,促使四肢协调进步。方式是:在儿童游乐园里,让孩子坐着,俯卧或仰卧从滑梯上滑下,接着跑上滑梯再滑下,不断变换姿势并多次进行就可以。这种运动宝宝乐意去玩,由于在游乐园里,孩子们在一起更有气氛,共同锻炼更有益处。

11

绕迷宫

锻炼孩子运动和视觉的协调能力。大人拿一些玩具,按不同的位置距离放在地面上,让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑,但不能碰倒玩具。这种方法是乐乐经常玩的,久而久之,乐乐的运动能力和视觉都得到了很好的锻炼,增强了体质。

12

学拍球

目的是训练孩子的上肢力量。大人和孩子每人手里拿一只皮球,和孩子一块儿拍球,一边拍,一边数数。这样就能使孩子的上肢得到很好的锻炼。

13

荡秋千

目的是通过锻炼来进步孩子的身体平衡能力,以增强体质。在壹个固定的地方拴上两根绳子,绳子的一端系一块长方形的毛巾做成秋千。让孩子在秋千里来回荡动绳子,接着放手让它自己玩。如有空闲,可以带孩子到公园或游乐园去荡秋千。

14

团团转

目的是锻炼孩子的身体协调能力。让孩子闭上眼睛,来回转一圈,看孩子是否能转完而不倒下。

15

定给骑车

在地上画两条直线或曲线,让孩子骑着他可人、漂亮的童车沿线前进,不能出线。也可以在直线或曲线旁边放些玩具,让孩子不要碰倒玩具。

以上15种锻炼方式,都是为了培养孩子的协调能力。家长们有空还不动手起来和孩子一起锻炼，不仅增进亲子间的互动和探讨，还能锻炼孩子的运动协调能力！